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商品説明
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商品の評価：
4.4点(3853件)
- おん３
- 分かりやすく、為になる本でした。 トレーニング頑張ります。
- みかちゃん！
- 注文して2週間以上経過しても 何も連絡はない。 どうなっているのかわからない。 ８月下旬に到着という表示は 嘘か？
- ゆかり8168
- 20項目が分かりやすく、 継続しやすいと思います！
- 0213917
- ぱたっと180°開いて、見ながらストレッチがやりやすいし、どこが伸びているのかよくわかってとてもオススメ。
- そらみ5206
- 安くていいもの！！！楽天最安値です！！！
- moonshain
- 購入を検討している方は、実物を本屋で確認してから購入することをお勧めします。
- i-3104
- ラジオ体操もまじめにやると結構きついですね。 DVDなのでリビングでしか体操ができないのがちょっと難点です。 音楽CDとかもセットだとよかったと思います。
- droitaubut7
- あまり、この類の本は購入しないのですが、 ポイントがうまく掲載されていて、新たな発見だあります。
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